개별-성001사물이나 사람 또는 어떤 상황이나 현상이 각각 따로 지니고 있는 특성. 개별성^원리001웨이트 트레이닝에서, 개인의 체력 수준을 고려하여 그에 적합한 운동 형태로 훈련해야 한다는 원리.